ハートフルデイとは
お休み・振替ご連絡フォーム

 子どもの脳に良い食品、悪い食品②

2015.7.6


前回「子どもの脳に良い食品、悪い食品」のブログについて保護者の方々から質問が多数寄せられました。
シリーズとして書いていきます。
 
では、脳にとって良い食品とはどんなものなのでしょう?
 
青魚
アボガド
オリーブオイル
海藻類
牡蠣
カカオ
小松菜

シラス
セロリ
大豆
タケノコ
ナッツ類
ブルーベリー
ブロッコリー 以上16品
 
その中でもWHO(世界保健機構)が推奨する食品は青魚、カカオ、鮭、シラス、ナッツ類脳の健康のため、 毎日の食卓に取り入れてみては如何でしょうか?
 
ハートフルデイは身体アプローチの手法を使って 発達障害を発達させるを取り組みを行っています。
講演会に関心のある方はこちらhttp://heartfulday.jp/setsumeikai/
 

 

 
  
お子さまにとって、マンツーマン指導による『運動と遊び』が必要な7つの理由
《お子さまにとって、マンツーマン指導による『運動と遊び』が必要な7つの理由
ハートフルデイとは
《ハートフルデイとは
 
お子さまの変化について<保護者様の声>
《お子さまの変化―保護者様の声