お互いの欲求がぶつかった時

2016.12.5

ハートフルデイアドバイザリースタッフ
親業インストラクターの、加藤さくらです。

ことばを話す健常児の小学3年生（長女）
ことばよりも非言語でコミュニケーションをとる
障害児の小学１年生（次女）

２人の子育てを通して、コミュニケーションについて
たくさんの気づきを受け取っています。

さて前回は、私自身（親）が困ったときは
どうするのか？についてお伝えしました。

そこで今回は
学校を休みたい長女
　VS
仕事に行きたい私。
こちらについて。

お互いの欲求がぶつかった時
双方が納得する解決策を見つけ出すために
我が家が使った円満に過ごす《話し合い方法》の
事例をお伝えします(*^_^*)

長女は体調が悪いわけではなく、ただ、
『学校に行きたくない』と言い出すことがあります。

よく話を聞いてみると
（2016.9.15の記事をご参考に）

プール、マラソン大会、ドッヂボールなど
やりたくない授業があるから…など
憂鬱な理由が隠れていることもありますが・・・。

ただ、「お家でゆっくりしたいから(*^_^*)」
と元気に言われることも（笑）

「怠けるんじゃない！」
「さっさと学校行きなさい！」

一喝することは簡単です。

しかし「一喝して娘を家から送り出し
その後に娘や私が事故に遭うなどして
一生顔を合わせることがなくなったら・・・」

そんなことを想像すると
いつだって後悔はしたくない。

大切な人とはいつも心通じる
コミュニケーションをしたい。
そう思うのです。

なので
私に仕事や予定があり、出かけたい…。

そんなときは
１、相手（娘）の【行動】
２、私への具体的な【影響】
３、私の素直な【感情】

この３つを織り交ぜて
わたしを表現するメッセージを伝えます。

『ママね、ゆとり（長女）が学校行かないで
長い時間1人でお家にいると【行動】
何かあったときに助けてあげられないし
安心してお仕事することができなくて【影響】
すごく心配なんだ。【感情】』

このように、私の素直な気持ちを伝えます。

すると
「だって、何もしないでゆっくりしたいんだもん」
とのことf^_^;)

さて、ここからは
学校を休んでゆっくりしたい長女
　VS
長女を心配することなく予定を済ませたい私
双方の話し合いになります。

お互いに納得のいく解決策を出すために
同じテーブルについて、お互いフラットな関係で
話し合う必要があります。

① お互いの欲求をハッキリさせる

長女は、ゆっくりしたい。
私は、長女の心配をせずにその日の予定を
遂行させたい。

この２つの願望を満たす解決策を出すために
まずは、ブレーンストーミングです。

※ブレーンストーミングとは
否定せずに考えられる限りのアイディアを
自由に話し合う立案企画方法

②解決策を出していく

この状況をどうしたら良いか一緒に考えよう！と
子どもと対等になり協力していく姿勢をとる。

子どもから案が出ないときは、親から案を出します。
すると、子どもからアイディアが出てくることも♪

・ご近所さんに預かってもらう

・今日は学校行く。次の土曜日はパジャマのまま
　なんにもしないで過ごす

・ばぁばに来てもらう

・長女も一緒に仕事についてくる

・長女1人で私の実家に行って過ごす

こんな感じで私も長女も思いつく限りの案を出しました。

③実行可能な案を厳選する

ある程度アイディアが出たら次は
実行可能かどうか、それぞれの案に
◯✖️をつけます。

・ご近所さんに預かってもらう
長女→✖️ わたし→✖️
※ご近所とそこまでの信頼関係をまだ築けていない

・今日は学校行く。次の土曜日はパジャマのまま
　なんにもしないで過ごす
長女→◯ わたし→◯

・ばぁばに来てもらう
長女→◯ わたし→✖️
※急なお願いと、諸事情により断念

・長女も一緒に仕事についてくる
長女→✖️ わたし→◯
※長女は家に居たいため

・長女1人で私の実家に行って過ごす
長女→✖️ わたし→✖️
※電車で1時間の距離を１人で行くのは
まだ難しい。
とりあえず案として出した。

このように自分で出したアイディアにも
✖️をつけてもいいのです。

④ 双方が納得いく解決策を決定する

上記の案で、長女も私も◯だった案は、
こちら。

・今日は学校行く。次の土曜日はパジャマのまま
　なんにもしないで過ごす

あれ？！
今日学校行くのオッケーなの？！
と、私は拍子抜けでした・・・。

どうやら長女はゆっくりできる日の目処が
たったことで『安心』したようです(*^_^*)

⑤決めた案を実行する

さて、双方の案が一致したら実行です！

「土曜はゆっくりするぞーーー！」
と元気に学校に出かけていきました（笑）
私も予定していた仕事に出かけることができました。

ここまでの会話で要した時間は、約10分。

その日は気持ちよく一日を過ごせました。
そして次の土曜日は、長女の好きなように一日を
過ごしました(*^_^*)

⑥結果を評価する

長女は、ゆっくり過ごせて大満足。
私も、ストレスなく予定をこなせて大満足。

それだけでなく長女が
ぼーっとする時間や、なにもしない時間を
欲していることが分かりました。

それ以降、意識的に長女がゆっくり過ごす時間を
作っていくことにしました。

この話し合い方法は、
コミュニケーションプログラム親業の
『第三法』という手法になります。

親子は、親の方が強くなりがちです。
しかし、子どもにも子どもの考えや言い分
そして、人生があります。
同じく、親にも。

お互いに尊重し合って生きていけたら
素晴らしいと思うのです。

みなさんは大切な人といつ最期を迎えても
後悔しないコミュニケーションをしていますか？